Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Taurin är en essentiell aminosyra som stöd i den normala funktionen av många fysikaliska processer . Taurin tillskott kan vara önskvärt för människor som är oroliga för sina naturliga taurin nivåer; vegetarianer och veganer kan behöva komplettera , eftersom taurin finns främst i kött och fisk och skaldjur .
Funktion
Taurin hjälper hjärtfunktion , fosterutveckling , retinal funktion , immunförsvar , skelett tillväxt och andra viktiga processer .
Produktions
människor och de flesta djur kan syntetisera sitt eget taurin från maten de äter . Det är antingen tas in direkt från kött och fisk och skaldjur , eller syntetiseras från andra aminosyror .
Meat
Taurin finns i de flesta kött , men är särskilt vanligt i lever och hjärtan . En kost som innehåller en hälsosam mängd kött ger de flesta människor och djur allt taurin de behöver .
Skaldjur
kammusslor , räkor, musslor och andra skaldjur är särskilt hög i taurin . Halterna av taurin i dessa Seafoods är ännu högre än de som finns i kött .
Taurin Kosttillskott Home
För vegetarianer och veganer , få taurin från animaliskt protein är inte ett alternativ . Därför kan det vara nödvändigt att komplettera taurin med andra medel. Taurin finns i tablettform , som kapslar och som pulver .