Så här återhämtar du dig efter förlusten av ett husdjur

Om sorg efter husdjur

Många människor anser sitt husdjur, oavsett om det är en katt, hund eller hamster, en familjemedlem. När denna familjemedlem dör, kan det vara en traumatisk upplevelse för både barn och vuxna. Det finns flera sätt som människor i alla åldrar kan hantera förlusten av ett älskat husdjur. Denna återhämtningsprocess kommer att variera beroende på personen, men så småningom är det möjligt att hitta acceptans och ett sätt att gå vidare samtidigt som man fortfarande hedrar det husdjur som förlorades.

Instruktioner

1. Förbered en minnesplats för husdjuret

   Detta kan inkludera att hålla en liten begravning och begrava husdjuret på en lokal djurkyrkogård eller i din bakgård. Be vänner och familjemedlemmar att tala vid begravningen om husdjuret och håll en liten middag efteråt till ära för det avlidna djuret.

2. Samla bilder eller föremål som tillhörde hunden

   inklusive namnskyltar eller en favoritleksak och lägg dem i en scrapbook. Be andra familjemedlemmar att bidra till scrapbooken genom att skriva ner en dikt eller tankar om husdjuret.

3. Tala med vänner och familjemedlemmar om förlusten

   Kontakta din lokala Djurskyddsförening eller skyddshem och fråga om det finns några stödgrupper för djurförlust i ditt område.

4. Donera pengar till en lokal djurorganisation eller skyddshem

   i ditt husdjurs namn. Detta ger dig en chans att hedra ditt husdjur samtidigt som du hjälper andra djur i ditt samhälle.

5. Prata öppet med eventuella barn i familjen om förlusten

   Be dem uttrycka sina känslor genom ord eller genom att rita bilder av husdjuret. Var inte rädd för att dela din egen sorg om förlusten med barnet eftersom detta kan ge dem möjlighet att öppna upp utan att skämmas för sina känslor.

6. Överväg att adoptera eller köpa ett nytt husdjur när familjen är redo

   Kom ihåg ansvaret som följer med att äga ett husdjur och se till att alla familjemedlemmar är redo att ta på sig ett nytt husdjur i huset.

• *Så här har du flera hundar i ditt hushåll
• *Så här hittar du ett husdjur som matchar din personlighet