Sällskapsdjur
död ett husdjur är en svår tid i ditt liv och du bör ge dig själv tid att sörja ordentligt . Det gör att ta längre tid att komma över förlusten av vissa husdjur , till exempel hundar och katter , eftersom formulär många människor , kanske de har varit en viktig del av familjen i flera år . Det viktigaste att komma ihåg är att det är helt naturligt att känna sig ledsen under denna tid och att du ska inte skämmas för sörjande din förlust . Alla sörjer på olika lång tid , beroende på hur nära de var till sina husdjur och hur länge djuret var en del av deras liv . Instruktioner
1
Hitta en lokal sällskapsdjur sorg grupp . Om du känner att du behöver utanför kommunala stöd , är en bra resurs Delta Society , som har en rikstäckande katalog för grupper sällskapsdjur support . Din lokala djurhemmet är också en bra resurs för att hitta sorg grupper .
2
Förbered en minnesstund för ditt husdjur . Detta är ett av de bästa sätten att hedra ditt husdjur och hålla minnet vid liv . Tjänsten behöver inte vara genomarbetade och kan innehålla några av dina närmaste vänner och familj . Gör ett minnesbord, där man kan tända ljus och lägga in en bild på ditt husdjur som knutpunkt . Gå runt i rummet och har alla dela några goda minnen om ditt husdjur . Att tala om de goda tiderna kan lindra sorg som du känner från din förlust . Addera 3
Förstå de olika stadierna av sorg . Det finns fyra vanliga känslor som människor känner när de upplever sorg : skuld , förnekelse , ilska och depression . Låt dig känna var och en av dessa helt , eftersom att acceptera dessa känslor kommer att hjälpa dig att arbeta igenom din sorg och gå vidare med ditt liv . Addera