Är det att äta nudlar om på diet?

Det beror på sammanhanget för din diet och vilken typ av nudlar som konsumeras. Medan vissa dieter som lågkolhydratdieter kan begränsa bearbetad raffinerad pasta på grund av dess högre kaloriinnehåll, finns det hälsosammare alternativ. Helvete eller grönsaksbaserade nudlar kan ge viktiga näringsämnen. Moderering och lämplig delkontroll är också viktiga när man överväger matens lämplighet i en diet. Att konsultera med en näringsexpert för detaljerna i din situation är alltid tillrådlig.

• *När simning av tätningar kan uppvisa beteendet som kallas segling Förklara fördelar kan en tätning få genom att göra detta? 
• *Är dricksmjölk viktig för vuxna?