Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Nej, du kommer inte att väga mer direkt efter att ha ätit 1 kilo kött. Här är varför:
* matsmältning: Din kropp delar upp mat i mindre molekyler som den kan absorbera. Denna process tar tid, och köttet du äter kommer att smälta och absorberas under flera timmar.
* Vattenvikt: Medan köttet i sig väger 1 pund är en stor del av den vikten vatten. När din kropp smälter köttet tar det bort vatteninnehållet, så att du faktiskt inte kommer att få 1 kilo vikt.
* avfall: Din kropp kommer också att eliminera en del av det smälta köttet som avfall.
hur är det med kalorier?
Även om du inte kommer att se en omedelbar viktökning kommer kalorierna från köttet så småningom att lagras som fett om du inte bränner bort dem. Detta är en mycket långsammare process, och det tar ett betydande kaloriöverskott över tid för att få märkbar vikt.
Viktig anmärkning: Viktfluktuationer är normala under dagen. Din vikt kan variera baserat på faktorer som vattenintag, matförbrukning och till och med tid på dagen.