Hur mycket ingefära ska man äta per dag?

Ingefära är generellt säker i små mängder, såsom 1-2 gram färsk ingefära eller 1/4-1/2 tsk torkad ingefära per dag. Konsumtion av stora mängder kan orsaka halsbränn, illamående, kräkningar eller diarré, och kan interferera med vissa läkemedel. Rådgör med din läkare innan du konsumerar stora mängder, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd eller tar läkemedel.

• *Kalorivärden för makronäringsämnen
• *Hur äter och fångar köttätare sitt byte?