Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet (ADHD) är ett problem med uppmärksamhet, överaktivitet och impulsivitet. Detta kan orsaka problem i skolan för barn och på arbetsplatsen för vuxna. National Institute of Mental Health (NIMH) uppskattar att 3 till 5 procent av barn har ADHD. NIMH säger också att 60 procent av barn bär dessa symtom in i vuxen ålder. Det motsvarar 8 miljoner vuxna i USA.
Att införa husdjur för personer med ADHD hjälper till att upprätthålla en mycket behövlig stabilitet som ADHD-personer behöver för att upprätthålla en aktiv, hälsosam livsstil.
Att mata och ta hand om ett husdjur på en rutinebas är nödvändigt. Katter har kattlådor som behöver städas. Hundar behöver gå ut. Fiskar behöver matas. Människor med ADHD lär sig skapa dagliga scheman för att ta hand om husdjuret. Detta hjälper också personen att planera framåt, styra impulsiva beteenden när de inser att det finns ett schema att följa för att ta hand om sitt husdjur, och det lär ansvar.
Barn med ADHD skjuts för att inte kunna fokusera på läxor eller sitta stilla i klassrummet. Vuxna med ADHD skjuts på andra sätt, såsom av en chef eller en make. Husdjur skjuter inte. De ger villkorlös kärlek, oavsett sin ägares beteende. Detta får ADHD-personen att känna sig eftertraktad och älskad, även på en dålig dag, vilket också förbättrar självkänslan. Djur är också stora lyssnare, aldrig dömande, och skapar en lugnande effekt på sina ägare.
Hundar behöver gå ut, och ADHD-personer har mycket energi som de inte får använda. Barn måste följa klassrumsregler, och liknande måste vuxna arbeta inom ramen för sitt dagliga jobb. Att kunna släppa loss den uppstuvade energin är livsviktigt. Att ta en promenad med det familjära husdjuret efter skolan eller jobbet hjälper ADHD-personen att hålla fokus och släppa energi.
Stress är överväldigande för en ADHD-person. Med redan höga nivåer av agitation på grund av det ständiga behovet att hålla på att röra sig, måste ADHD-personer lära sig hur man saktar ner och är tålmodiga. Djur hjälper med detta för att även en kort promenad med en hund minskar stressnivåer, vilket får personen att känna sig mindre ångestfylld.
Att ha ett husdjur betyder interaktion med människor som du normalt inte skulle möta, såsom djuraffärsägare, veterinärer och till och med främlingar på gatan. Till exempel hälsar hundvandrare ofta varandra med ett hej, även om de inte känner varandra. Social interaktion kan vara svår för ADHD-personer, och att ha husdjur kommer att driva dem att bli mer sociala, vilket hjälper dem att vinna förtroende och en positiv mental inställning.