Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Om du funderar på att skaffa ett husdjur som hund eller katt och har övervägt allt det tar att ta hand om det, bör du också överväga hur att ha detta husdjur kommer att påverka dig psykologiskt. Husdjur kan ha en djup effekt på psyket, både positiv och negativ beroende på personen. Innan du går till djuraffären för att hämta en ny kamrat, lär dig om vad det kan innebära för dig mentalt.
En psykologisk fördel med din pälsvän är avslappning. Husdjur kan hjälpa att lugna dig under stressiga tider och bara att kamma ditt djur kan vara en avslappnande och lugnande aktivitet för er båda. Även att titta på din husdjur utforska eller gå om sina dagliga aktiviteter kan lätta lidande. Enligt National Center For Infectious Diseases kan husdjur hjälpa att sänka ditt blodtryck, vilket är en bra indikator på avslappning, samtidigt som det är en fördel för din fysiska hälsa.
Husdjur kan öka din lycka och övergripande mentala hälsa. Enligt Merck Veterinary Manual kan husdjur trösta och hjälpa att avvärja depression eller ensamhet. Ett exempel Merck Manual ger är en studie som visade att äldre kvinnor som hade husdjur presterade bättre på mentala hälsoprov. Detta har också visat sig gälla för yngre ensamma kvinnor.
Medan husdjur kan lugna dig mentalt, kan de också öka stressnivåer. Detta är ofta fallet hos individer som köper ett husdjur oförberedda. Dessa människor inser ansvaret med att äga ett husdjur och att ha något som beror på dem. Istället för att hitta djuret ett nytt hem kan dessa människor låta sig bli stressade av ansvaret att ta hand om ett djur, vilket skapar en dålig miljö för både ägare och husdjur. Även om du är redo, kan husdjur orsaka stress, särskilt de som är dåligt tränade som en katt som klör möbler eller en hund som inte är stubbrännad.
Att äga ett husdjur kan öka din sociala interaktion med andra och ge dig mer självförtroende i sociala situationer. När människor har husdjur är de ofta mer bekväma att tala med andra husdjursägare de kan möta, som att prata med en annan hundägare i en lokal hundpark. Att ha den gemensamma banden av husdjursägande kan göra interaktioner med dessa främlingar mindre skrämmande. Genom dessa ökade sociala interaktioner kan en person få självförtroende och högre självkänsla och till och med möta vänskap som varar.