Sällskapsdjur

#  >> Sällskapsdjur >  >> Hundar >> Hundhälsa

Hur du accepterar sorgen över att förlora din hund

 

Sorgprocessen

Hundar kallas människans bästa vän. De följer oss, skäller på vi inte gillar, ger sällskap när andra inte finns. När hunden dör är det förödande och svårt att acceptera – men nödvändigt för att komma vidare. Det är en av de fem sorgstadierna, och en av de svåraste att hantera ensam.

Steg mot acceptans

  1. 1. Gråt ut dig

    Det är helt naturligt att känna skuld, ilska, depression, förnekelse. Du hade underbara år med din hund – det är okej att gråta och släppa känslorna för de goda stunderna ni delade.

  2. 2. Prata med någon

    Det är orimligt att tro att du klarar sorgen över en av dina bästa vänner ensam. Att prata med någon som kände och älskade hunden som du gör sorgprocessen snabbare.

  3. 3. Håll en begravning/ceremoni

    Att hantera döden är svårt. Att höra andra säga fina ord om din hund hjälper dig att känna att han var älskad och är på ett bättre ställe nu. En ceremoni (oavsett begravning eller inte) gör förnekelse svårare och acceptans mer realistisk och hanterbar.

  4. 4. Välj en urn

    Oavsett om du begraver eller kremarar, kan en urn vara en fin påminnelse om de goda stunderna, de sluriga kyssarna och de slapphängda öronen som var omöjliga att inte älska. Se urnen som ett livsminne, inte en sorgminnesplats.

Copyright Sällskapsdjur Alla rättigheter reserverade

© sv.xzhbc.com