Sällskapsdjur
Att handskas med döden av ett älskat husdjur är aldrig lätt , och varje enskild behandlar sorg på sitt eget sätt . Inse att din hunds död är en verklig tid att sörja , sedan hitta tröstande sätt att gå igenom sorgeprocessen . Instruktioner
1
Sörj inte ensam . Sök upp empatiska vänner som lyssnar på och trösta dig . Var medveten om att vissa människor anser att sörja över ett husdjur död olämpligt .
2
Erkänn dina känslor av förlust och inte rabatt sorg du upplever . Addera 3
Uttryck dina känslor genom att skriva ner dem i en dagbok . Journalföring kan hjälpa dig att sortera igenom sorg relaterade känslor , som ilska , förnekelse och acceptans .
4
Consult externa resurser för att få hjälp . Online djur sorg forum kan du dela dina känslor med andra upplever liknande problem .
5
Förbered ett minnesmärke för din hund i ditt hem eller på ett husdjur kyrkogård . Samla din hunds favorit tillhörigheter på en plats eller göra en donation i sitt namn till en djurskydds byrå .
6 p Om du har barn , engagera dem i sorgeprocessen . Vara sanningsenliga om hundens död , inte berätta för barnet att djuret sprang bort eller helt enkelt somnade . Detta kan leda till att barnet att känna sig avvisade eller utveckla en rädsla för att gå i vila . Uttryck din egen sorg och förlust och låta barnet se detta . Addera