Hur du lagar bönor till fåglar

Bönor eller baljväxter är en bra källa till fiber, protein och kolhydrater för fåglar, även om de måste kokas annars kommer deras enzymer att förhindra proteinassimilation. Om möjligt, använd en variation av proteinrika, ekologiska, torra bönor som svarta ögonbönor, linser, haricot, limabönor och kikärtor. Med rätt metod kan du laga bönorna till fågelmat och förvara det i flera veckor i din frys.

Du behöver

• Torra, ekologiska bönor
• Kastrull
• Hushållspapper
• Bakplåt
• Hackade grönsaker (valfritt)
• Fryspåsar
• Vakuumförpackare

Instruktioner

1. Blötlägg vilka bönor du vill använda över natten i en skål. Använd minst 1 kopp bönor, men du kan använda mer om du har många fåglar eller vill göra en portion i bulk för foder i flera dagar eller veckor.

2. Skölj bönorna nästa morgon för att säkerställa att de är fria från smuts eller skräp; lägg sedan till dem i en kastrull med kokande vatten.

3. Koka bönorna tills de är mjuka. Tiden varierar beroende på bönsort, men räkna med att koka i cirka tjugo minuter.

4. Rin av bönorna när de är klara och bred ut dem på ett hushållspapperklädd bakplåt för att svalna och torka.

5. Tillsätt ytterligare ingredienser i en stor skål, efter din preferens. Detta är valfritt, men du kan lägga till hackade grönsaker, fullkornris eller quinoa.

6. Blanda bönorna i skålen och blanda väl.

7. Mata din fågel bönfoder eller förpacka blandningen i vakuumförpackade påsar eller fryspåsar. Blandningen håller i flera veckor i frysen.

• *Hur kan jag vårdas för en baby blåmesfågel?
• *Hur du bygger en mjölmask-matning för fåglar