Även om många druckit kranvatten i åratal har en stor andel börjat byta till filtrerat vatten – via maskiner i livsmedelsbutiker, filtrerat flaskvatten och till och med kanner som filtrerar vatten direkt i kylskåpet. Båda alternativen har för- och nackdelar, och dina behov avgör vilken vattenkälla du väljer.
Fördelar med filtrerat vatten
- Vattenfilter tar bort klor och olika mineraler som finns i höga halter i vissa kranvatten. I orter med godkänt fluorering av dricksvattnet kan även fluorid avlägsnas med filtret. Filter kan också ta bort farlig bly från dricksvattnet. Olika bakterier och gifter som kan finnas i kranvatten kan avlägsnas genom att använda ett filter.
Fördelar med kranvatten
- För personer med tandhälsoproblem är det viktigt att dricka kranvatten i städer med fluorerat vatten. Även ett eller två glas per dag ger ett extra skydd mot tandförstöring genom fluoridkällan. Även om vissa tvekar att dricka fluorerat vatten är fluorid säkert vid kontrollerade nivåer i allmänt dricksvatten och är ett naturligt förekommande ämne. Att dricka kranvatten gynnar också ekonomin, eftersom köp av allmänt dricksvatten är som att köpa något annat i ekonomin och ökar intäkterna.
Nackdelar med filtrerat vatten
- Vissa nödvändiga mineraler som finns i kranvatten avlägsnas när vattnet filtreras före drickande. Om du inte får dessa mineraler måste du söka andra källor, såsom kosttillskott med vitaminer, som en läkare kan rekommendera vid behov. En tandläkare kan också rekommendera fluortabletter eller gel om du inte får tillräckligt med fluorid.
Nackdelar med kranvatten
- Vissa kranvatten innehåller bly och skadliga kemikalier, som kan avlägsnas med ett filter. Se till att om du misstänker hårda kemikalier eller ämnen i ditt vatten att låta testa det. Vattentestning kan visa om installation av en permanent filtreringsmetod är nödvändig.
Kostnadsfrågor
- Kranvatten är betydligt billigare än filtrerat vatten. Även om du filtrerar vatten på en mer grundläggande nivå, såsom kannfilter, kan kannan kosta uppåt 300 kr och filter som behöver bytas ut varannan månad kan kosta 50–100 kr. Att installera ett permanent filtreringssystem är extremt dyrt, men varierar beroende på område.
