Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Det finns ingen specifik diet som kallas "Rocky Mountain Main Diet."
Det är troligt att du tänker på en kombination av faktorer:
* The Rocky Mountains historia: Historiskt sett förlitade människor sig i Rocky Mountains på jakt, fiske och foder efter mat. Detta skulle ha inkluderat en diet rik på magert kött, vilda spel, fisk, bär, nötter och rötter.
* Moderna "Mountain Man" -dieter: Det finns några moderna dieter som hämtar inspiration från detta historiska sätt att äta, betona hela, obearbetade livsmedel och begränsa bearbetade livsmedel, sockerarter och raffinerade korn. Dessa dieter kallas ofta "paleo" eller "primära" dieter.
* Populariteten för vissa livsmedel i Rocky Mountain Region: Rocky Mountain -regionen är känd för sin läckra matscen, inklusive hjärtliga rätter som chili, grytor och grill, som har magert kött, grönsaker och bönor.
Därför finns det ingen enda "Rocky Mountain Main Diet", men du kan hitta inspiration för hälsosamt ätande genom att överväga de historiska och moderna livsmedelsmetoderna i Rocky Mountain Region.
Om du är intresserad av att lära dig mer om hälsosam kost i Rocky Mountain -regionen föreslår jag att du tittar på:
* Lokala jordbrukarmarknader: Dessa erbjuder färska, säsongsbetonade produkter och lokalt kött.
* Traditionella recept från området: Många resurser online och i bibliotek kan hjälpa dig att hitta recept som historiskt är betydelsefulla för regionen.
* Hälsosamma ätresurser: Webbplatser som USDA Myplate eller American Heart Association kan ge vägledning om att bygga en balanserad diet.