Sällskapsdjur
* Vaknande sträckningar: Som människor sträcker båda efter sömn för att få blodet att cirkulera och musklerna redo.
* Muskelavslappning och flexibilitet: Sträckning förbättrar rörelseomfång och förhindrar styvhet.
* Ökad blodcirkulation: Främjar blodflöde och syre till musklerna.
* Återhämtning efter träning: Hjälper till att svalna muskler och förebygga skador.
* Stresslindring: Sträckning släpper spänning.
* Kommunikering: Katter kan sträcka för att signalera humör eller intention.
* Territoriumsmärkning: Katter kan sträcka för att lämna doft på ytor.
* Ryggmärgsjustering: Hjälper till att justera ryggmärgen och förbättra hållningen.
* Matsmältning: Kan stimulera matsmältning och tarmfunktion.
* Sinnesinmatning: Hjälper djuren att vara medvetna om sina kroppar och miljö.
Katter är kända för dramatiska helkroppssträckningar med böjd rygg. Hundar sträcker ofta mer subtilt, som att utsträcka frambenen eller räcka mot bakbenen.
Sammanfattningsvis är sträckning en naturlig och viktig del av hundars och katters välbefinnande.