Travhästar kräver träning och konditionering, precis som vilken annan prestationsatlet som helst. Varje häst är annorlunda och måste ha ett välplanerat träningschema specifikt utformat för dess behov. Tränare bör ha mycket erfarenhet av hästar och kunskap om skadesymtom, nutrition och hästpsykologi. Individer som vill börja träna travhästar bör kontrollera statliga licenskrav, och, en gång licensierade, arbeta med erfarna proffs innan de tränar hästar ensamma.
Instruktioner
- Hitta en veterinär som specialiserar sig på travhästar och är villig att vara på buffert. Se till att din veterinär kommer att vara tillgänglig när du kan behöva honom.
- Ge din travhästprospekt en balanserad, högenergidiett med lättsmält stärkelse för konditionering och utveckling av magra muskler. Texas A&M University's Equine Science-professorer menar att tvååriga hästar som börjar träna bör få följande dagligen: 2,5 pund (ca 1,1 kg) råprotein, 26,5 megakalorier smältbar energi, 50 gram lysin, 27 gram fosfor, 46 gram kalcium, 15,5 gram magnesium och 18 000 internationella enheter vitamin A. Arbeta med din veterinär för att avgöra om ett komplett foderpellet eller en blandning av tillskott ska ges.
- Kontrollera skadet tecken före och efter varje pass. För dina händer ner längs varje ben, känna efter ömhet, svullnad eller överdriven värme. Ring din veterinär vid första tecken på skada.
- Notera din hästs hjärt- och andningsfrekvens före och efter varje pass. Föra en logg och övervaka hur lång tid det tar för honom att svalna efter varje pass. När konditionen förbättras, bör din hästs hjärt- och andningsfrekvens återgå till normala, före-träningsvärden med kortare avkylningstider. Ring din vet om din hästs hjärt- och andningsfrekvens är över normal vid vila eller om det tar längre tid än vanligt för dessa värden att återgå till normal efter ett pass.
- Använd lämpliga uppvärmningstekniker före varje pass, och lämpliga avkylningstekniker efter varje pass. Börja värma upp din häst genom promenad, trav, sedan galopp innan passet. Avkyl genom trav, sedan promenad din häst tills han är avkylad. Kontrollera överdriven värme och svett inuti och mellan hans framben, utvidgade ådror i hans nacke och höga hjärt- och andningsfrekvens. Undvik att låta din häst stå still tills han är helt svalnad.
- Börja konditioneringsprocessen när din häst är två år gammal. Starta träningen långsamt, bygg muskler och kondition över tid. Spendera minst trettio dagar med att arbeta i låga hastigheter. Börja med promenad och trav, arbetar dig långsamt upp till galopp och minimal galopp.
- Inkorporera sprintträning två gånger i veckan i sex veckor. Vila din häst mellan varje sprint. Öka mängden sprint i varje pass gradvis över tid.
- Ge din häst två dagar vila varje vecka för återhämtning. Släpp ut din häst på bete för att hålla honom glad och frisk.
