Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Det primära syftet med träning i långsamt trav är att bygga din hasts muskler och förbättra dess kondition. Trav är den gang som använder flest muskler och kräver mest fysisk ansträngning från hästen. Effekten av att arbeta en häst och träna den i trav liknar att en människa joggar flera mil; ett antal muskler arbetas och uthålligheten ökas när träningen upprepas regelbundet. Det finns flera träningsaktiviteter du kan arbeta med när du tränar i långsamt trav.
Bestäm var du vill arbeta din häst. En av de primära fördelarna med travarbete är att du kan träna i trav nästan överallt, inklusive i banan, roundpen eller på en utställning. Gangen är den viktigaste delen av travarbetet.
Sadla din häst och värma upp den i gång i 5 till 10 minuter. Be din häst att trava och etablera sedan hastigheten på den gang du vill arbeta med. En långsam engelsk trav är fortfarande betydligt snabbare än en långsam western jog. Etablera en konsekvent takt för din långsamma trav. Konsekvens är viktigt för att få en bra träning.
Arbeta hästen genom att trava i 10 till 20 minuter, beroende på hästens kondition. Ta pauser vid behov om hästen inte är tillräckligt fit för att hålla trav i 10 minuter. För att förhindra att hästen blir uttråkad, arbeta med mönster och böjningsövningar. Mönster kan innefatta att trava i cirklar, diamanter eller genom förutbestämda banor. Under arbetet med mönster, håll alltid trav.
Gå din häst i 5 till 10 minuter eller tills den är ordentligt avkyld efter att du slutfört travarbetet.