Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Den häst som effektivt använder sin kärna kommer att lyfta och runda sin rygg och engagera bakhanden för att röra sig framåt i ett flytande, energiskt sätt samtidigt som den håller en mjuk och responsiv framhand. Detta kräver förstärkning av kärnan, inklusive ryggmuskulaturen, under en period med specifika övningar. Den tid det tar att utveckla kärnan kommer att bero på hästens tidigare fitness- och träningsnivåer och kan ta veckor eller till och med månader att uppnå även med professionella ryttarfärdigheter. Det finns dock vissa övningar som kan bistå processen om ryttaren inte har avancerad dressyrutbildning.
Lär hästen att göra standardsträckningar med en morot. Dessa utförs på marken, inte när man är uppsatt. Sträckningar kommer att stärka hästens topline och låta hästen runda och lyfta kärnan. Håll en morot, eller annan föredragen godis, vid hästens axel och tillåt hästen att ta tag i den först när den sträcker ut sin hals runt utan att flytta sina fötter. Upprepa på andra sidan. Gör detsamma när du håller moroten mellan, och strax bakom, hästens framfötter för att sträcka hela toplinen. Förläng gradvis tiden som spenderas på varje sträckning genom att hålla moroten strakt utanför hästens räckhåll i upp till 15 sekunder.
Sadel hästen och värma upp den under sadeln i 10 till 15 minuter. Ta hästen ut på en äng och trava den upp en backe. Promenera hästen nerför backen och upprepa trav tillbaka uppför backen. Detta kan upprepas flera gånger beroende på hästens fitnessnivå. Trav uppför backen uppmuntrar hästen att sträcka framåt med huvud och hals och stärker bakhanden, båda som hjälper den att räcka under sig och lyfta och aktivera kärnan. Promenad nerför backen uppmuntrar hästen att ta förkortade, precisa steg, ökar balans och stabilitet genom hela kärnan. Integrera backearbete i hästens regelbundna ridschema.
Be hästen specifikt att lyfta och aktivera kärnan när den har tillräckligt konditionerats för att göra det. För att be om kärnengagemang, be subtilt hästen att förlänga sitt steg genom att klyfta dess sidor mjukt och jämnt med dina kälvor. Om hästen snabbar upp gängens tempo snarare än att förlänga steget, gör en halthalt för att be hästen att behålla sin rytm och be igen med benet. Det kan ta flera träningspass i promenad för att uppnå ett pålitligt och korrekt svar på dessa hjälp. Arbeta med detta i promenad och trav innan du försöker i galopp.