Vikten av ryggvård
Att ta hand om hästens rygg är mycket viktigt, eftersom hästar bär all vikt på rygg. Många produkter finns för att dämpa sadeln, lindra ryggsmärta och säkerställa god ryggsgång. Dessa produkter hjälper, men vid allvarliga ryggproblem (t.ex. saddelrygg) – konsultera veterinär.
Sadelkuddar
- Essentiella för god ryggsgång. Även om en obundet ritt ibland inte skadar, är det bäst att håsten är korrekt anpassad med bekväm sadelkudde och sadel.
- Sadlar som är för tånga eller för lösa, även med kudde, kan orsaka ryggskador.
- Användbart att ha 2–3 sadelkuddar att rotera – ingen slits ner för snabbt och orsakar obehag.
Variera din rutin
- För mycket av en aktivitet kan vara smärtsamt för rygg, särskilt showjumping, cross country, dressyr.
- Dressyrsadlar sprider inte riddarens vikt jämnt -> mer press på rygg.
- Blanda rutinen: efter intensiv dag med cross country/hopp – nästa dag lugn stigritt i bekväm sadel.
Massage
- Massageterapeuter finns för hästar också.
- Om hästen gör mycket tungt arbete (körning, hopp) – boka massagerapeut ibland.
- Terapeuten arbetar med muskler och tryckpunkter i rygg -> hästen rör sig bättre och mår bättre.
- Kan vara dyrt tillägg, men värt priset för att hålla hästen i form.
Sadelsår
- Mycket obehagliga och vanliga. Orsakas av sadelkudda som gnir mot huden vid långa ritt.
- Håll alla sadelkuddar rena för att förebygga såren.
- Tips: Tvätta hästen med varmt vatten och Epsom salt efter varannan ritt. Salten håller borta infektion, och gnugningen känns bra för huden.
