Hästterapi och depression

Fördelarna med djurassisterad terapi har länge varit väl dokumenterade. Mer nyligen har terapi med hästar sett ut som ett medel för att hjälpa de med en mängd mentala sjukdomar inklusive depression.

Anledningar att använda hästar

Hästar används ofta för psykoterapiprogram. När patienter inser att de kan arbeta och kommunicera med ett djur av denna storlek, tenderar de att bli mer självförtrogna. Hästar har också förmågan att spegla människors känslor, vilket ger en utgångspunkt för diskussion med patienten. Dessutom behöver hästar mycket vård. Genom att striglia, mata och lära sig kommunicera med dessa djur, tenderar patienter att sätta egna problem i bakgrunden.

Depressionspatienter och hästar

Människor som är depressiva är ofta isolerade och draget ifrån samhället. De har ofta mycket negativa åsikter om sig själva och världen. Att arbeta med hästar, oavsett om det är på marken eller i sadeln, ger dem ett nytt fokus. Många hästterapiprogram låter patienter arbeta tillsammans om någon aspekt av träning eller hästidrott för att ge dem en bas för social interaktion.

Programtyper

Många hästterapiprogram som de som erbjuds på Sierra Tucson i Arizona erbjuder boendeprogram. Andra som de på Bridges to Recovery i Kalifornien erbjuder även utpatienttjänster.

• *Hästterapi för veteraner
• *Historien om hästbitsar