Hur äter man med en palatal expander?

Här är några tips för hur man äter med en palatal expander:

- Börja med mjuk mat som är lätt att tugga. Exempel på bra val för mjuk mat inkluderar:yoghurt, äppelmos, potatismos och soppor.

- Skär maten i små bitar. Detta hjälper dig att undvika att oavsiktligt bita ner på din palatala expander.

- Tugga långsamt och försiktigt. Var uppmärksam på läget för din tunga och dina tänder när du tuggar, för att undvika obehag eller skador.

- Undvik mat som är hård, krispig eller klibbig. Dessa typer av livsmedel kan vara svårare att tugga med en palatal expander på plats och kan potentiellt skada expandern.

- Drick mycket vatten. Detta kommer att hjälpa till att hålla munnen och svalget fuktigt, vilket kan göra det bekvämare att äta.

- Om du upplever smärta eller obehag när du äter, sluta äta och prata med din ortodontist.

• *Vad är näringssättet för kungarikes eubakterier? 
• *Vilken är den huvudsakliga lipiden som lagras i djur?