Hane och hona skogsuppfylle ser väldigt lika ut, men några subtila skillnader kan hjälpa till att skilja dem åt.
- Storlek: Hanar är typiskt större, med en genomsnittlig längd på 45–50 cm, medan honor i genomsnitt är 40–45 cm.
- Vikt: Hanar väger cirka 550–730 g; honor i genomsnitt 450–640 g.
- Huvudform: Hanar tenderar att ha rundare huvuden, medan honorns huvuden är mer spetsiga.
- Ögon: Hanar har vanligtvis mörkare bruna ögon; honorns ögon är ofta ljusare bruna eller bärnstensfärgade.
- Röst: Hanar har en djupare, mer resonerande kalla; honor har en högre, mer skarp röst.
Beteendemässigt är hanar generellt mer territoriala och förvarar sitt område från andra hanar. Honor är mer benägna att resa i sökande efter mat och häckningsplatser.
