Kängurukötts fördelar
- Lägre fett, särskilt mättat fett
- Högre proteinhalt
- Rik på järn (hemjärn, lätt upptaget)
- Lägre kaloriinnehåll
- Bra källa till konjugerad linolsyra (CLA)
Nötkötts fördelar
- Högre zinkhalt
- Högre B12-vitamin
- Mer lättillgängligt vissa ställen
Överväganden
Kängurukött har unik smak och textur. Det anses mer hållbart på grund av lägre miljöbelastning.
Båda är näringsrika, men kängurukött erbjuder fördelar i lägre fett, högre protein och lägre kalorier.