Har lax taurin i sig?

Ja, lax innehåller taurin.

Medan den exakta mängden varierar beroende på typen av lax, dess jordbruksförhållanden och andra faktorer, anses lax i allmänhet vara en bra källa till taurin.

Här är varför:

* taurin är en aminosyra: Finns naturligt i animaliska produkter som fisk, kött och fjäderfä.

* lax är en fet fisk: Känd för sina höga nivåer av omega-3-fettsyror, som också är viktiga för hälsan.

* taurine är viktigt för flera kroppsfunktioner: Inklusive hjärthälsa, syn, muskelfunktion och hjärnutveckling.

Om du är intresserad av att öka ditt taurinintag är lax ett läckert och näringsrikt alternativ.

• *Vad heter studien av vattenlevande djur? 
• *Är Tunafish Plus lika med Fournafish?