Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Hitta din pH-balansen är enkel , eftersom den använder två lättillgängliga typer av mänskliga kroppsvätskor : urin och saliv . Båda typerna av tester är mycket exakt till att fastställa en kroppens pH-nivå . PH är ett mått på hur sur eller basisk i kroppen . Friska människor har ett pH mellan 7,1 och 7,5 , vilket är den ideala balansen. Om kroppen blir för sur, kan sjukdomar frodas . Om du vet att din kroppens pH , kan du arbeta mot att föra den till 7 genom att ändra din kost till en som betonar naturliga livsmedel och leva ett hälsosammare livsstil . Detta är vad du behöver
saliv eller urin pH testremsor kit
Sked för salivtest
Visa fler Instruktioner
Urin pH Test Strip
1
Köp urin pH- testremsor från en online-återförsäljare eller på ett apotek . Dessa är små remsor av papper som blir färg när det är vått och avslöja pH-nivån i det ämnet . Ena änden har en färgad ruta och resten av bandet är vit .
2
Urinera på en testremsa på morgonen innan du äter eller dricker något . Doppa den färgade änden av remsan i urinflödet i tre sekunder . Addera 3
Vänta tills testremsan för att ändra färger . Den bör sluta ändra färger efter 60 sekunder .
4
Jämför testremsan till diagrammet på testremsanrutan pH . Matcha färgen till en på rutan för att hitta pH-nivån .
Saliv pH Test Strip
5
Köp saliv pH- testremsor från en online-återförsäljare eller på ett apotek . De liknar de urintestremsorav papper utan är endast för saliv bruk .
6
Avstå från att äta eller dricka någonting under minst en halvtimme innan du använder pH- remsor för att hålla saliven ren . Skapa en tuss av saliv i munnen och svälja det ( eller spotta ut ) . Upprepa denna procedur tre gånger för att rengöra saliv eventuella matrester .
7
Spit försiktigt i en sked och doppa ena änden av en pH- remsa i saliven i tre sekunder .
8
Ta bort remsan och se den ändra färger . Jämför färgen på diagrammet på testremsanrutan pH för att hitta kroppens pH . Friska saliv kommer att ha ett pH av ca 7,4 . Addera