Vilka kroppstyper finns det?

De tre huvudkroppstyperna (somatotyper)

1. Ektomorph: Smal ram, långa extremiteter, platt bröstkorg; svårt att gå upp i vikt och bygga muskler.

2. Mesomorph: Muskulos byggnad, breda axlar, smal midja; naturligt atletisk, bygger muskler lätt.

3. Endomorph: Rund, mjuk kropp, stor midja, korta extremiteter; högre kroppsfettprocent, benägen för fetma.

Detta är allmänna kategorier med stor variation inom varje typ. Bästa sättet att bestämma din kroppstyp är att bedöma din unika form och proportioner.

• *Vilket land kommer smörfisk (butterfish) ifrån?
• *Hur ser elektriskt blåa fiskar ut?