Vad äter de fattiga på Filipinerna?

Människor med begränsade resurser på Filipinerna förlitar sig ofta på billiga, näringsrika livsmedel som:

Ris: Huvudsakliga mat, billig och mångsidig.

Fisk: Små fisk som sardiner och ansjovis, samt torkad fisk.

Grönsaker: Kangkong, ampalaya, okra, aubergine och pumpa.

Frukt: Bananer, papayor och mangoar.

Pan de sal: Billiga bullar ofta ätna med kaffe.

Nudlar och instannudlar: Snabba, billiga måltider.

Rotfrukter: Sötpotatis, kassava och yams.

Ägg: En billig proteinkälla.

Gatumat: Lågprisiga måltider sålda av gatuökare.

Kost varierar beroende på individuella omständigheter och tillgång till resurser.

• *Var bor kasuarer?
• *Var bor galapagospingviner?