Vilka fiskar bör undvikas under graviditet?

Kvicksilverproblem

Gravida kvinnor bör generellt undvika eller begränsa fisk med högt kvicksilverinnehåll, som kan skada en utvecklande foster. Dessa inkluderar:

• Albacore-tuna
• Svärdfisk
• Haj
• Kungsmakrill
• Tilefisk
• Grupper
• Orange roughy
• Storögd tuna

Risker med rå fisk

Okokt fisk, såsom sushi och sashimi, bör också undvikas på grund av risken för bakteriella eller parasitära infektioner.

Medicinsk vägledning

Följ alltid din vårdgivares rekommendationer och konsultera tillförlitliga källor för de senaste riktlinjerna för fiskkonsumtion under graviditet.

• *Var kan man hitta bilder på hajtänder?
• *Vilka anpassningar har hajar för sin livsmiljö?