Vilka fiskar bör undvikas under graviditeten?

Gravida kvinnor bör generellt undvika eller begränsa konsumtionen av vissa typer av fisk på grund av den potentiella förekomsten av kvicksilver, vilket kan vara skadligt för fostret under utveckling. Fisk som vanligtvis innehåller mer kvicksilver inkluderar:

Albacore tonfisk

Svärdfisk

Haj (mako, tröskar, svärdfisk)

Kungsmakrill

Kakelfisk

Grouper

Orange grov

Storögd tonfisk

Dessutom bör gravida kvinnor undvika okokt fisk, som sushi och sashimi, på grund av risken för bakterieinfektioner som kan vara skadliga för fostret.

Det är viktigt för gravida kvinnor att följa rekommendationerna från sin vårdgivare och konsultera tillförlitliga källor för de senaste riktlinjerna och informationen om fiskkonsumtion under graviditeten.

• *Var kan man se bilder på hajtänder? 
• *Vilka egenskaper har hajar för sin livsmiljö?