Varför rekommenderas fisk under graviditet?

Fisk är ett näringsrikt val för gravida kvinnor: protein för fostertillväxt, omega-3 fettsyror (DHA) för hjärnutveckling. Fisk ger även järn, zink, selen. Gravida bör äta varierat av lågt kvicksilverhaltiga fiskar som lax, sardiner, öring – undvika högkvicksilverarter som haj, svärdfisk, kungsmakrill.

• *Äter ängelfisk guppyungar?
• *Vad äter bläckfiskar?