Så här förbereder du björknotar säkert
Björknotar innehåller en giftig förening som kallas esculin, så korrekt förberedelse är avgörande.
- Skörda mogna nötter i slutet av september eller början av oktober.
- Sätt i vatten i 24 timmar, ta sedan bort skalen.
- Kasta det bruna, pappersliknande inre skalet där esculin koncentreras.
- Skölj grundligt under kallt vatten.
- Koka i 15 minuter, häll av vattnet och låt svalna.
- Rosta vid 175°C i 15–20 minuter tills de är gyllenbruna.
- Låt svalna helt innan ätande.
Varning: Ätande av för många björknotar kan orsaka illamående, kräkningar, diarre, krampanfall, koma eller död. Följ instruktionerna noggrant för att avlägsna esculin.