Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Det är tufft att vara allergiskt mot katter! 😿 Här är vad du kan göra:
1. Undvik kontakt:
* Äg inte en katt: Detta är det mest effektiva sättet att undvika allergener.
* Begränsning Kontakt med katter: Om du måste vara runt katter, håll kontakten minimal och tvätta händerna noggrant efteråt.
* Undvik områden med katter: Håll dig borta från hem, kontor och andra platser där katter finns.
* Rör inte katter: Till och med att klappa en katt kan utlösa allergier.
2. Hantera din miljö:
* Regelbunden rengöring: Vakuum regelbundet, särskilt under möbler där Dander samlar.
* Luftrenare: Använd HEPA-filter luftrenare för att ta bort allergener från luften.
* Encase Sängkläder: Använd allergenbeständiga lock för din madrass, kuddar och filtar.
* Tvätta tyger: Tvätta dina kläder och sängkläder ofta i varmt vatten.
* Begränsa kattåtkomst till vissa områden: Om du måste ha en katt, håll den borta från sovrum och andra områden du tillbringar mycket tid i.
3. Mediciner:
* antihistaminer: Läkemedel som loratadin (Claritin), cetirizin (zyrtec) och fexofenadin (Allegra) kan lindra allergisymtom.
* nasala kortikosteroider: Sprayer som flutikason (flonas) och mometason (nasonex) kan minska nasal inflammation.
* Decongestants: Läkemedel som pseudoefedrin (Sudafed) kan lindra nässtockning.
* immunterapi: Detta innebär att ta emot injektioner eller droppar som innehåller kattallergener, vilket hjälper till att bygga tolerans över tid.
4. Överväg hypoallergena katter:
* Vissa raser: Vissa raser, som Siberian och Bengal, tros producera mindre dander.
* grooming: Regelbunden borstning och bad kan minska Dander.
* Obs: Till och med "hypoallergena" katter kan fortfarande utlösa allergier hos vissa människor.
5. Konsultera en läkare:
* få diagnosen: En läkare kan hjälpa till att bestämma svårighetsgraden av din allergi och rekommendera lämplig behandling.
* Sök råd: Prata med din läkare om de bästa alternativen för att hantera dina allergier, vare sig det är medicinering, allergibilder eller miljöförändringar.
Kom ihåg: Allas allergier är olika, så det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Experimentera med olika tillvägagångssätt och hitta vad som fungerar bäst för dig.