Vad är vitamin E?
En av sex essentiella näringsämnen för fettmetabolism och cellmembranbildning (fettlöslig, lagras i kroppen). Enligt Pet Education: inga bevis på att höga doser är giftiga för katter (olikt vitamin A/D).
Brist – vanligt och farligt
Katter äter mycket oljigt fiskfoder (högt polyomättat fett, lågt vitamin E). Vitamin E finns i frön, korn, växtoljor.
Symtom på brist
- Lethargi, depression, aptitlöst.
Förstorat mjälte, blodkoagulationsproblem (vid mycket oljig fisk + lite E).
- Steatitis (inflammerat fettväv) med feber och smärta i bröst/buk.
Rekommenderat intag
- Minst 30 IE (≈6,7 mg) per dag (amerikansk nutritionell rapport 2002).
- Katter som äter mycket oljig fisk behöver 3–4 gånger mer vitamin E.
Källor
- ~95 % av 500 testade amerikanska foder innehåller vitamin E (som antioxidans).
- Naturliga källor: sojaolja, broccoli, solrosolja – vanliga i kattfoder.
