Vad betyder kattposition?

"Kattposition" är en term som ofta används i två olika sammanhang:

1. Yoga: I yoga hänvisar "kattposition" till marjaryasana , en pose där utövaren rundar ryggraden uppåt och tappar hakan till bröstet, samtidigt som han engagerar sin kärna. Denna pose är ofta parad med bitilasana (Cow Pose), där baksidan är välvd nedåt.

2. Graviditet: "Kattposition" kan också hänvisa till en specifik -position för arbetskraft Där kvinnan är på alla fyra. Denna position kan vara till hjälp under arbetet som den:

* hjälper gravitationen att arbeta med barnets nedstigning.

* öppnar bäckenet och gör att barnet kan flytta till en mer optimal position.

* ger smärtlindring och avkoppling.

För att förstå innebörden av "kattposition" är det viktigt att överväga det sammanhang där det används. Om du är osäker kommer att be om förtydligande hjälpa dig att förstå den avsedda betydelsen.

• *Varför slår katt? 
• *Vad gör du om en oinbjudad katt som kommer in i ditt hem när du redan har egen katt?