Äter gravida mycket?

Även om kaloribehovet ökar under graviditeten är tanken på "att äta för två" en missuppfattning. I genomsnitt behöver gravida bara ca 300 extra kalorier per dag under andra och tredje trimestern. Det är viktigare att fokusera på en balanserad, näringsrik diet som ger viktiga vitaminer, mineraler och näringsämnen för fostertillväxt och utveckling.

• *Vad är bästa dieten för en gravid iller?
• *Hur ser föräldravård ut hos giraffer?