Stärker ridning av dina kärnmuskler?

Ja, ridning stärker dina kärnmuskler. Ridning kräver balans, samordning och stabilitet, som endast kan uppnås med en stark kärna. När du rider på en häst måste ryttaren ständigt justera sina rörelser och hållning för att hålla sig synkroniserad med hästen. Detta kräver att kärnmuskler engagerar och arbetar kontinuerligt, vilket leder till den totala kärnutvecklingen.

• *När måste du börja träna med en andalusisk häst? 
• *Hur kan du bebåt på en häst utan att hålla jag kan i två poäng men det som hjälper mig snälla om du vet hur jag ska göra det?