Vad förbrukar muskler för energi?

Muskler förbrukar näringsämnen som glukos och syre som levereras av blodbanan. De kräver också aminosyror, proteinets byggstenar, för att reparera och bygga upp muskelvävnad. Dessa aminosyror kommer från kosten via hela livsmedel eller proteinersättning.

• *Varför bular man efter att ha tagit Eno?
• *Den traditionella och samtida Tupikost