Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Förare
* Frukost :Havregrynsgröt med bär, nötter och frön; yoghurt med frukt; rostat bröd med jordnötssmör och banan.
* Lunch :En blandning av nötter, frön och torkad frukt; en smörgås med magert protein, grönsaker och fullkorn; soppa med en fullkornsrulle eller kex.
* Middag :En chili med bönor, grönsaker och ett magert protein; en gryta med grönsaker och ett magert protein; pasta med en tomatsås, grönsaker och ett magert protein.
* Snacks :Frukt, grönsaker, trail mix, energibars.
Slädhundar
* Innan ett lopp :En diet med hög fetthalt och låg proteinhalt för att hjälpa dem att bygga upp energidepåer.
* Under ett lopp :En diet med högt kaloriinnehåll för att hjälpa dem att behålla sina energinivåer.
* Efter ett lopp :En proteinrik kost för att hjälpa dem att reparera sina muskler.
Här är en mer detaljerad lista över mat som körs och slädhundar kan äta:
Förare
* Proteiner :Magert kött, fisk, fågel, tofu, tempeh, bönor, linser, nötter, frön.
* Kolhydrater :Fullkorn, frukt, grönsaker.
* Fett :Hälsosamma fetter, som olivolja, avokado och nötter.
* Vitaminer och mineraler :En mängd olika vitaminer och mineraler, inklusive vitamin C, vitamin E, kalium och magnesium.
Slädhundar
* Proteiner :Magert kött, fisk, fågel, ägg, ost.
* Fett :Hälsosamma fetter, som fiskolja och olivolja.
* Vitaminer och mineraler :En mängd olika vitaminer och mineraler, inklusive vitamin A, vitamin B12 och järn.
Det är viktigt att notera att de näringsbehov som körs och slädhundar har kan variera beroende på deras individuella behov och aktivitetsnivåer. Det är alltid bäst att rådgöra med en veterinär eller nutritionist för att utveckla en diet som är rätt för din kör- eller slädhund.