Så får du din hund att bli starkare

Moderna hundar, precis som sina ägare, är ofta flabbiga och out of shape. Tur för både hundar och deras ägare, att få dem i form kan vara roligt för båda parterna – och det kan också ha den bifördel av att hjälpa ägaren att bli smal och fit. Den bästa delen av att motionera din hund för styrka och fitness är att det består av mer än bara tråkiga promenader runt quarten. Vissa övningar är mer som spel, vilket förvandlar motionstid till lektid.

Saker du behöver

Tjock skummatta eller underlägg lite längre och bredare än din hund
Leksak
Godis
Lead och halsband
Vatten

Instruktioner

Ta din hund till vet för en fysisk och kardiovaskulär undersökning. Ingen hund bör starta ett träningsprogram utan att först undersökas för att avgöra om den har fysiska fel som kan hindra den från att motionera bekvämt.
Värm upp före varje ansträngande träningsession. Ta en kort promenad före en joggingsession eller spela ett kort spel håll-bort före ett fullt ut spel med apport.
Låt din hund göra sitt behov innan du startar dess träningsessioner. Din hund kommer att vara mer avspänd och mer villig att samarbeta med dig om den är bekväm.
Bygg din hunds kärnstyrka. Börja med mild motion och öka kraven du ställer på din hund. Enligt fysioterapeuten Susan Davis inkluderar några kärnbyggande övningar att spela "hjulbur" med din hund och hålla din hund vid dess fram tassar eller överarmar upp till att "dansa" med den. Att använda en leksak för att uppmuntra din hund att rulla från sida till sida kommer också att hjälpa den att utveckla sin kärnstyrka.
Bygg din hunds balans och benstyrka. Börja med att ställa din hund på skummatten. Den bör stå på ett avspänt sätt, kvadratiskt på alla fyra ben. Plocka upp en tass i taget, börja med fram tassarna, plocka upp en, pausa i några sekunder och lägg ner den. Upprepa processen med bak tassarna. Upprepa processen med den andra fram tassen och sedan med var och en av bak tassarna. När din hund är bekväm med att du lyfter enskilda tassar, progressera till att lyfta en fram tass på en sida av din hunds kropp och en bak tass på den andra sidan, lyfta båda samtidigt. Slutligen, lyft båda tassarna på samma sida av din hunds kropp samtidigt.
Utveckla din hunds lungkapacitet. Börja med att promenera din hund för korta sträckor – 10 minuter ger en bra start. Öka gradvis avståndet som båda ni promenerar tills du promenerar briskt i ungefär 30 minuter. Om du känner behovet av att jogga med din hund, gör det bara för korta sträckor. Föregå och följ dina jogging-sessioner med korta uppvärmnings- och avkylningspromenader på ca 10 minuter var.

Hundutbildning