Sällskapsdjur
Sällskapsdjur
Kosttillskott kan spela en avgörande roll för att hjälpa reparera trög sköldkörtelfunktion eller hypotyreos är Sköldkörteln en mycket liten , mycket viktig körtel som hjälper till att reglera ämnesomsättningen . När den inte fungerar som den ska , kan det dåliga resultatet orsaka allt från viktökning till depression hudsjukdomar till en reduceed sexlust . Kosttillskott bör ingå i en övergripande strategi för hypotyreos som också omfattar receptbelagda läkemedel , kost och motion .
Jod
Överväg att lägga jod till din kost om du upplever låg sköldkörtelfunktion . De hormoner sköldkörtelnutsöndrar består delvis av jod , så om din kost inte innehåller en tillräcklig mängd av detta viktiga spårämne , kommer din sköldkörtel har svårt att göra sitt jobb . Sea grönsaker innehåller jod , som gör iodized salt , även om många läkare rekommenderar reducerad natriumintaget , speciellt för patienter med högt blodtryck . Att ta för mycket jod kan också störa din sköldkörtelfunktion , så det är en bra idé att rådgöra med din läkare innan du tar en jod tillägg.
B vitaminer
Se till att få tillräckligt mängder av vitamin B - 6 , B - 9 , och B - 12 , om du lider av hypotyreos . Dessa är viktiga för vitaliteten i immunsystemet , vilket kan bidra till att förebygga den autoimmuna reaktion som kan hålla din sköldkörtel inte fungerar korrekt. Det är viktigt att ta B- vitaminer i balanserade doser , eftersom ett överskott av en typ kan orsaka en brist i en annan . En vitamin B-komplex bör ge dig gott om doser av varje , i lämpliga förhållanden .