Vad är en bra kost för barn?

En bra kost för barn inkluderar en variation av livsmedel från alla livsmedelsgrupper, med mycket frukter, grönsaker och fullkorn. Begränsa dåliga fetter och söta drycker, och uppmuntra vatten. Ett exempel på en dag kan vara havregryn med frukt till frukost, ett fullkornsmacka till lunch, och lax med grönsaker till middag.

• *Vem samlar fågelägg?
• *Äter hökar, örnar och uglar någonsin aas?