Insekter: Mesar är främst insektsätare, och de äter en stor variation av insekter, inklusive myror, baggar, kuggmaskar, flugor, gräshoppor och spindlar.
Frön: Mesar äter också en variation av frön, inklusive solrosfrön, safflorfrön, jordnötter och frön från andra växter.
Nötter: Mesar äter också en variation av nötter, inklusive jordnötter, mandlar och hasselnötter.
Frukt: Mesar äter ibland frukt, som bär och körsbär.
Suet: Mesar lockas ofta av suetmatställen, och de äter suetblock, kakor och smulor.
Nektar: Vissa mesar äter också nektar från blommor.
