Sällskapsdjur
Livsmedelsgruppen som kommer från både växt- och djurkällor är protein .
Här är varför:
* växtbaserade proteiner: Bönor, linser, nötter, frön, tofu och quinoa är alla exempel på växtbaserade proteinkällor.
* djurbaserade proteiner: Kött, fjäderfä, fisk, ägg och mejeriprodukter är alla exempel på djurbaserade proteinkällor.
Låt mig veta om du har några andra matrelaterade frågor!